Yoga & Ayurvéda

Vous avez l'habitude de vous lever tôt et être prêt pour une journée de détente ? Détendez-vous encore plus en participant à notre yoga.

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En plus d'être notre cuisinière et bien plus encore, Marion est également professeur de yoga. Quelques fois par semaine, elle propose gratuitement une demi-heure de yoga au bord de la piscine. Vous pouvez participer à votre niveau, donc même si vous êtes débutant, vous êtes les bienvenus. 

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Si vous en voulez plus, des cours payants de 90 minutes de Kundalini et de Yin Yoga sont proposés plusieurs fois par semaine.

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Même en dehors de la haute saison, notre domaine offre la possibilité de se détendre avec du yoga ou de participer à une semaine spéciale de purification ayurvédique. Au cours de cette semaine, vous serez initié à la nourriture et aux herbes ayurvédiques, qui ont un effet purificateur sur le corps. En outre, nous approfondissons les massages ayurvédiques, qui aident à drainer les déchets dans le corps. 

Pendant les séances de yoga et de bols chantants, nous veillons à trouver le bon équilibre. 

Bien sûr, il y a aussi beaucoup de temps libre pour se détendre, lire, se promener ou profiter de la piscine.

 

Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur ces activités spéciales, nous nous ferons un plaisir de vous renseigner. Il suffit de nous envoyer un e-mail, de nous appeler ou d'en discuter avec nous pendant vos vacances.